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湿气不除,百病缠身,赶快看看

  最近养生界“排湿”这个话题热度很大,那是因为生活条件提高,很多人都开始关心自己的身体健康了。而湿气可以说是百病之因,因为体内有湿气会导致很多疾病的出现,比如食欲不振,整个人无精打采,做什么都没有精气神,甚至严重时会关节痛痛,影响月经等,让人无不堪言!

湿气不除,百病缠身,赶快看看

  湿气,我们中医称之为“湿邪”,是危害现代人健康的重要大敌,湿气不但会让我们有一些表面的不适,而且湿邪在体内潜伏已久,严重则有可能导致脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,乃至恶性肿瘤。但湿邪却不是轻易就能去除的,正像中医所讲:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”

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  湿气会恶化导致多种疾病,进入夏季后,天气炎热,室内大多开空调降温,这一平常的习惯却会造成体内水分排不出去,再加上炎炎夏日,人们总是偏爱冷饮、冰糕等,这些都会对脾胃加重负担,致使身体发沉无力,脑筋昏眩,脸黄油腻,湿疹长痘,肌肤瘙痒等表现,这些都是湿气的表现。所以说三伏天是一年中湿气最重的时节,一定要注意。

  湿毒的等级:

  一级湿毒:在表皮

  表现:肌肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。

  二级湿毒:在肌肉

  表现:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。

  三级湿毒:在骨骼,便是骨寒湿,俗称风湿。

  表现:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

  四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)

  表现:脾胃衰弱,便秘,多痰,妇科炎症。

  五级湿毒:在身上(肿瘤)切了又长,长了又切。

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